キャベツと鮭のオーブン焼き♪

昨日はアメブロさんがちょぉ～し悪かったみたぃで

　　同じ記事４つも上げちゃって・・・
　　　　　　　　　　(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!


　　申し訳ありません！m(。_。)m ペコッリ


皆さんにコメントの混乱を招いてしまって・・・・



　　　申し訳ありませぇ～～～～ん！！
　　　　
　　　　　ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!



こんなおっちょこちょぃのすっとこ女ですがぁっ！

許してくだせぇ～～っ！お代官様(´;ェ;`)ウゥ・・・




それではぁ・・・・

もう春ですd(-ω･｡)иё!!!
　※　切り替えしはやっ！ヽ(´(ェ)｀;　おいおいって？ｗｗ

春キャベツめっさおいちぃ～季節になりましたぁ(^∀^)ノｱｵ!!

春キャベツって甘くてσ(^_^)アタシ大好きです♪

ほんじゃぁ～レシピ行くどぉ～☆ｖ(o⌒∇⌒o)ｖ☆イエーイ♪

　　　　　 『春キャベツと鮭のオーブントースター焼き』


　　　　　材料　　　４人前

　　　　　　　　　キャベツ　　（２分の１玉）

　　　　　　　　　鮭　　　（切り身３～４枚）

　　　　　　　　　マヨネーズ　　（大さじ３）

　　　　　　　　　マスタード　　（小さじ２）

　　　　　　　　　醤油　　　　　　（少々）

　　　　　　　　　塩・コショウ　　（少々）
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　小麦粉　　　（適量）


作り方

①　キャベツは一口ぐらいに切り、鮭も一口大の大きさに切り塩・こしょうをして下味をつけます。小麦粉を鮭に薄くまぶします。

②　フライパンにキャベツを炒めて塩コショウしてシキシャキがやや残る程度で耐熱皿に上げます。①の鮭をフライパンでやや多目のサラダ油で両面焼きます。鮭も焼けたら炒めたキャベツの上に乗せます。

③　マヨネーズ・マスタード・醤油を小皿に混ぜて②の上に塗るります。

④　オーブントースターで③を５～８分焼いて出来上がりです♪


応用編

鮭以外にコンビーフ・シーチキンでもｄ（´ω`o）ｵｩ－ｹｪ－♪よん♪



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最近・・・畑いじりもやらなきゃいけなぃ・・・

本業のパン屋の仕事も忙しい・・・

もうテンパッてます！！゛(/><)/ ヒィ！！！


個別レスが行き届かない場合がありますがぁ・・・・・

みなしゃんのブログに遊びには行かさせてぇ～～～

　　　　　(*´д｀*)ﾊｧﾊｧﾊｧｱﾊｧ♪

させて頂きますのでよろしくd(-ω･｡)иё!!!

●レシピに関してのご質問がありましたらコメントにてお答えいたします( ノﾟДﾟ)ﾖｯ!